【要注意!】 中毒になりやすい怖い加工食品! - 完全在宅MLMで不労所得を獲得!中高年から成功できる秘策!

【要注意!】 中毒になりやすい怖い加工食品!

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ミシガン大学が行った食物依存度実験では、もっとも中毒になりやすい食品ランキングしたそうです。これは、120名の学生を対象に、イエール大学の食物依存テストを受けてもらったもので、その中毒になりやすいランキングは以下のとおりだそうです。

1位 ピザ
2位 チョコレート
3位 ポテトチップス
4位 クッキー
5位 アイスクリーム
6位 フライドポテト
7位 チーズバーガー
8位 炭酸飲料
9位 コーラ
10位 チーズ

このランキングをみる限りは、脂肪と精製砂糖の組み合わせがNGのようですね。基本的に、高脂肪で血糖値を上げやすい食品がラインアップされてますね。

脂肪と精製砂糖の組み合わせは、脳内モルヒネを分泌させて、もっとも脳を刺激しやすいと言われてきたことを証明してしているような構成です。


このような加工食品の誘惑に弱い人というのは、BMIの数値が高い人。つまりは肥満度の高い人ほど加工食品の誘惑に弱いって傾向も出ているようです。

さらに、同研究ではこれとは逆に中毒状態になりにくい食品のトップ10も挙げられています。そのランキングは以下の通りです。


1位 イチゴ
2位 トウモロコシ(塩とバターは使わない)
3位 サーモン
4位 バナナ
5位 ブロッコリー
6位 玄米
7位 リンゴ
8位 豆類
9位 ニンジン
10位 キュウリ

この食品リストを見る限り、糖質の多さはあんまり関係ないようで、やはり水分と食物繊維が多めで、塩分と脂肪が少ないものが多いようですね。一方で糖質の多さはあんまり関係ない感じですね。

このように中毒になりにくい食品は、素材そのものが多く、人間が手を加えて添加物なども多く配合された加工食品は健康に悪そうですので、食べ過ぎない方がよさそうですね。

食事は、人間にとってとても大事なものですが、忙しく働いているとついつい加工食品で食事を簡単に済ませてしまい、栄養が不足しがちです。

在宅で自由にビジネス出来て、十分な収入が得られたら、もっとゆっくりと自炊ができますし、栄養価の高い安全な食材を選んで時間をかけて料理を楽しむライフスタイルを作れます。


加工食品ばかりでない、豊かな食事をゆったりと摂りたいなら・・・。


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